团团小姐姐有点郁闷

自己明明很少熬夜

每天还擦眼霜

为什么还会有黑眼圈呢

那是因为

出现黑眼圈的原因

并不只是因为熬夜

饮用大量咖啡

过度喝酒

严重情绪困扰

过敏性鼻炎

长期卸妆不干净

……

都可能导致黑眼圈

想要消灭黑眼圈

必须先学会辨别它

黑眼圈一般分为三种

血管型、色素型和结构型

| 血管型黑眼圈

颜色：青色

原因：熬夜、压力过大、抽烟或过敏性鼻炎等

原理：眼周静脉血循环不足，导致血管的颜色呈淤青色，随着年龄的增长，眼下脂肪减少，皮肤变薄，血管型黑眼圈也会更明显

| 色素型黑眼圈

颜色：浅棕色

原因：阳光暴晒，卸妆不彻底、长期搓揉眼部、熬夜等

原理：眼周瘀血不通，加重黑色素沉着

| 结构型黑眼圈

颜色：黑色

原因：眼周胶原蛋白流失过多

原理：皮肤失去弹性而松弛，褶皱形成阴影，容易变得暗沉，眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深

中医认为

肝开窍于目

长期熬夜伤神、疲劳气虚、情志抑郁

可使肝肾亏虚、肝郁气滞

导致肾精不能养肝血

或肝气不能推动血液运行

从而造成眼周血液循环不畅

可能会出现黑眼圈

从现代医学角度看

静脉血管血流速度过于缓慢

二氧化碳及代谢废物累积过多

将加重血瘀形成恶性循环

据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈会长期存在。

　　肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

1.毛巾外敷。使用温度不超过40°的毛巾外敷眼睛周围，后改用冷毛巾敷，冷热交替来回5次左右，可加快眼周的血液循环，让瘀血疏通，以减轻黑眼圈。

2.使用眼霜。含有维A醇、左旋维C、维K的眼霜可以促进眼部周围血液循环，达到预防或改善的效果。

3.使用眼膜。用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。

4.局部按摩。用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，可松弛眼神经，消除眼疲劳。

需要注意的是

按摩力道不可以过大

否则可能因为摩擦、外力

让黑眼圈更恶化哦

当然啦

身体是革命的本钱

各路小仙女、小鲜肉们

想要祛除黑眼圈最佳的办法

还是

少熬夜

多休息

保持充足睡眠

黑眼圈就会远去啦