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系列微课 | 张将星老师:疫情背景下让生活结构化

在全国人民的配合努力下,国内的疫情明显好转,各地也开始慢慢复工复学,人民生活也逐渐恢复常态,但是国外疫情却不容乐观,所以大家还是要提高警惕,注意防护,抗疫之路还需坚持……

本期系列微课,张将星老师通过微课将递增法、递减法、着陆技术、趁热打铁、说情绪不做情绪、高品质的相处时间这六种简单易操作的方法介绍给我们,让我们马上学起来,把生活变得真正结构化吧!

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