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没有天赋和才华，我用写作治愈自己

乖儿 古典古少侠 2023-02-11

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回复“6”抽取签名书

这是古典古少侠的第432篇原创文章

今天这个知识创作者时代，写作越来越成为一门重要的技能。

工作总结、方案策划、短视频直播脚本，无一不需要写作。甚至在人人自媒体的环境中，写作，是扩大影响力的最好方式。

与此同时，也有很多人认为，写作需要天赋、需要才华，于是敬而远之。但我想说，写作从来都不是少数人的特权，每个人都能写，也都能写好。

今天推荐的这位同学，就经历了这个过程。她喜欢读书，有丰富的阅读经验，但迟迟不敢开始写。仅用半年，她已经写了195张卡片，并扬言要一直写下去。

她是如何转变的？看完相信对你一定也有启发。



文：乖儿 | 个人发展共读会会员

你好，我是乖儿。

是一家连锁母婴店的店长，主要负责招商和新品的运营。所以很重视自己的成长。

一直都有阅读的习惯，各种各种的书籍买了不少，书是我生活中的主角。但我却没有因为读了很多书而让自己变得更好。

朋友说，你得写啊，输出才能倒逼输入，提高阅读效率。

可我觉得写作需要有天赋，是专业人做的事，而我又没天赋，很难写好，所以迟迟没有开始。
  
直到我遇到了古典老师。
 
第一次知道，写作SS卡片的概念；
第一次知道，原来写作还有这么多功能；
第一次知道，原来阅读可以和写作是一体的；
……

古典老师教会我，通过写作可以疗愈自己，表达自己，看见自己，而不是一开始就给自己定位写出影响力的文章。
 
到今天，我加入共读会182天，输出195张知识卡片。通过持续读写，不断输出，我不仅仅是读懂一本书，把书中的知识运用到工作中。

更重要的是，在一边读书一边写作的过程中，我学会了用写作来治愈自己。


 
01
写作治愈了我的抑郁症
 
如果我说写作帮助我走出了抑郁，我想没有体会过的人很难理解。

这两年，因为事业瓶颈，生活压力，年纪大了被家人催生，我每天都活在焦虑不安中。我开始远离人群，拒绝交流，几乎也不出门了。有一段时间，甚至需要靠药物来缓解自己的抑郁。
 
我知道我需要找到源头，才能帮助我走出来，可是自己遇到的有些事，并不适合拿来与他人分享，我也不是一个习惯找人倾诉伤疤的人。
 
今年五月份，接触到古典老师的SS卡片，我每天开启了情绪写作。

我会记录自己抑郁间的心情，把那些不开心的全部写出来，和自己对话，把自己内心真实的声音用文字表达出来。

在我不想与他人倾诉的时候，我用写作发泄压抑的自己，帮助自己梳理情绪。用写作陪伴自己，安抚自己，就像心灵装上了翅膀，放飞自己，解放自己。

曾经那个受伤的内在小孩也在慢慢被治愈着。
 

 
02
写作让我看见面具下的自己
 
我是不轻易把真实的自己展露出来的一个人，因为我非常没有安全感。

通过写作治愈的过程，也是对我自己的探索。

通过不断地写，那些我不愿意放在太阳底下晒的东西，都一一在文字里呈现。我会去思考，反思，发现更真实的自己。
 
比如，在写的过程中我会想起来我自己过往的经历，看到自己曾经对事对人的看法和见解真的有点幼稚，也在写作的过程中看到冲动的自己，看到那个不成熟的自己，甚至是那个消极的自己……
 
通过写作重新审视自己，我开始卸下在别人面前的“伪装”。

不仅仅只写正向的一面，也把那些不好的写出来，我更全面的看见了自己了解自己，而这个自己更加真实。

每天就这样写着，慢慢就会发现这些细微的变化都是在成长。认识自己的过程是没有止境的，成长也没有止境，所以写作也是没有止境。


  
03
写作让我开始接纳自己

在写作过程我经常会与自己产生对话，这个对话的过程中，让我慢慢的去接纳自己。 

经常有一个消极的声音和我说：你没有写作的天赋，你就是写不出来，你看你写的东西多垃圾…… 

我必须很真实的表达我的第一反应就是：认同，承认自己目前对于写作我是真的写不出高大上的文章来。

但是我可以通过写作对另外一个自己说：

我看到你了，我看到你的抗拒，看到你的不愿表达，即时这样我也爱你。 

我看到你了，看到你的不足，看到你感受不舒服了，我也喜欢这样的你。 

我看到你了，看到一个会反思的你，即时每天只进步一点点，我都觉得是如获至宝。 

我相信你，可以很快的去调整好自己，下次在对自己有这样的想法的时候，一定可以更加理性的分析和面对。 

写完以后感觉心里暖暖的。

我开始去接纳曾经的伤痛，接纳自己的每一个情绪，接纳自己不足，接纳自己本来的样子。

勇敢的承认缺点的存在，不会让自己变得弱小，经过不断的写作，缺点也可以成为优点。
  
这是写作带给我的力量，写作让我了解自己，接纳自己，从而也取悦自己。


 
04 
写在最后

我能写出那么多文字和自己的故事，我觉得很幸福。我的心态变得越来越好，面对困难，我不再是逃避，可以从容淡定的面对。

比如诚实的面对自己的写作初心，即时文笔拙劣，我也会坚持写下去。

在能写出很有影响力文章之前，我会用写作来治愈自己，享受写作带来的平静和富足。

古典老师说，写作的本质就是跨时空的感知传递。
 
愿我们都能够用写作来表达，用写作来治愈，找到那个志同道合的“自己”。


这个世界正在向表达者倾斜。
无论你想通过写作疗愈自己，或是准备做副业、自媒体、斜杠，读写都是基础的底层能力。

我发起的「阅读写作3天训练营」已经到45期了，我会在里面介绍我自己作为知识工作者的所有底层心法，一站式打通从读到写。只需0.99元，11月14日开营。
 
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