正青春·毕业生专访 | 吴炳辉：拥抱不完美的自己

FACING "PEER PRESURE"

拥抱不完美的自己

Embrace the Imperfect Self

 面对“同辈压力”

吴炳辉

2017级理工学院、 逸夫书院

电子信息工程专业

高中毕业于河南林州市第一中学

毕业后将赴新加坡国立大学攻读硕士学位

 自卑，吗？ 

我其实一开始有些自卑的，因为同学们的见识也好，家庭背景也好，深深地让我感到我从“小地方”来的自卑。要花钱的活动能省就省，能“薅羊毛”的地方我就去，能赚钱的学助我就去做，能申请的奖学金我就申。我大学的第一桶金是当时做逸夫书院临时学助拿的60块钱，第一次感觉可以靠自己劳动填充下可怜的钱包。 

在做逸夫学助期间，我积极参与活动，这渐渐得让我适应了这个新的环境并且找到了归属感。第一次申请逸夫奖学金失败之后，我认识到自己做的还远远不够，于是我开始参与策划各种社团和书院活动，每一次的肯定和支持渐渐地让我意识到钱不再是我的源动力，我是真正地想为书院和学校做点什么。

 “自尊心” 

大一的时候，作为曾经高中的“尖子生”，来到大学发现了更多更加优秀的人，我所谓的“自尊心”总会让我去跟别人比较，然而这种比较往往让我愈发难受。

看到别人优秀的地方，我一开始想的不是怎样去学习，而是思考自己为啥没有这样的成就。我总会告诉自己这是客观条件导致的，有了那些条件，我也可以，甚至会比他做得更好。但我也知道这种心理暗示只是自欺欺人罢了，在经历一段时间的“peer pressure”后，我开始尝试接纳不完美的自己。

 触摸自己，了解自己 

学校的心理社团Ubuddies曾在内部试运行了一个"Body Shame"的workshop，我第一次和大家一起坐在一间教室里去感受自己的身体，感受它陪伴自己的时光。身体放松地坐在椅子上，脚掌贴着大地，从头到尾地审视这个我自认为不完美的身躯，我感受完真的有点想哭。它瘦弱，而且溜肩，小时候还老是因为我淘气出问题，但是它依旧在帮我完成我所有的活动：吃饭、奔跑、谈笑、享受音乐。这些最重要的功能都是你的身体带给你的，我们往往忽略了自己“理所应当”的部分，而去专注于所谓的“不足”，从而使自己更加难受。所有的东西都不是理所应当的，学会感恩才会珍惜，从而健康幸福。同样的道理，在我慨叹家庭条件不好的时候，我总是忽略了老爸老妈把我养育成人的辛苦和他们的付出。我觉得很多东西是有人生来就有的，不只有财富，更多的是健康与道德。应该多关注你有的，而不是你所没有的。

我一直秉承的观点是感恩自己不能改变的东西，将自己可以改变的东西尽力去做好。无论是我的性格、身材、外貌、学习，还是家庭，这些“不完美”一定程度上构成了一个独一无二的我。我渐渐学会了感恩自己，也感恩这世间所有值得感恩的东西。

我也感谢在港中大（深圳）的所有遇见与美好。

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转载自逸夫书院微信公众号

图片及文字由吴炳辉提供

排版 | 王沐晞

香港中文大学（深圳）

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