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各医院儿科门诊爆满,流感高发季孩子家长应提高警惕!

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近日,上海步入流感高发季,各大医院就诊人数明显增加,尤其是儿科门诊。孩子感冒发烧了,家长往往特别担心,年龄较小的孩子家长担心其受不了病毒的折磨,初三、高三青少年孩子的家长又担心病情耽误学习。


“流感也是感冒,多喝水就行,孩子自己能恢复吧?”

“孩子这么小,我们也不知道到底是不是流感,是不是要赶紧去大医院?”


流感和感冒是两种病!

婴幼儿是流感高危人群


虽然流感轻症病例和普通感冒相似,但它们其实是两种疾病。很多家长觉得流感只是感冒的一种,孩子得了流感之后也当作普通感冒不引起重视,从而延误了治疗的最佳时机。

同济大学附属天佑医院(筹)儿科叶建兰主任指出,儿童流感的症状表现为39度以上高热的情况较多。5岁以下的儿童是重症流感的高危人群,一旦发现可能患有流感,就应及时就诊。


所以,除了打喷嚏、流鼻涕外,孩子出现以下症状,家长就要注意他是不是得了流感:

1、孩子发烧快、度数高,体温39℃以上,吃退烧药作用不明显;

2、孩子状态差、肌肉酸痛、乏力、头痛、食欲减退;

3、部分会发生恶心、呕吐、腹泻等消化道表现;

4、其他家庭成员或同学里有流感疑似患者。


孩子得了流感,

是不是一定要去医院?

一般来说,如果是没有并发症的普通感冒,或者孩子暂时没有发烧到39度且精神状态还可以,烧退之后,食欲恢复较好,没有呕吐、腹泻等症状,就可以居家治疗。


但是,一旦孩子出现肺炎、呼吸明显加快、或者意识不清等症状,一定要及时到医院就诊,保证孩子安全。


有些家长,每次孩子发烧时都倍感焦虑,害怕因无法准确判断而耽误孩子病情,认为只有到大医院去看才最保险。

对此,医生建议,如果只是普通的感冒和轻型的流感指征,家长可以采取分级诊疗的办法,先到社区医院或二级医院进行血常规等初步检查,合理就医。因为这些医院的病人量相对较少,等待时间短的同时还可以减少交叉感染的概率。


如果社区医院或二级医院确实解决不了,又或者孩子的病情较重、不明确,这时再到更高一级的医院进行就医,这是一种高效率的就诊方式。


流感恢复期间,

饮食如何推荐?

流感恢复期间,合理的饮食能帮助孩子们恢复的更快。


1、 选择易消化的食物。孩子的饮食应尽量清淡,避免油腻。准备菜汤、稀粥、蛋汤等流质类食物。有的家长觉得生病时要丰富营养,于是准备鱼、肉等食物,但其实孩子在恢复期间有可能吸收不了这些高蛋白的食物,甚至引起消化不良。


2、 多吃维生素食物。维生素可以提高孩子身体的免疫力,防止一些病毒的入侵,因此需要在饮食中添加一些可以增强免疫力的食物,如菠萝、西红柿、苹果、萝卜、蜂蜜等等。

3、 易少吃多餐。生病食欲不佳的情况下,可以给孩子分成多餐进食,一方面及时提供营养供给,同时避免身体容易出现饥饿的情况。


4、 忌吃甜腻、咸辣腥食物。甜味会助湿,油腻食物不宜消化,咸食易使致病部位黏膜收缩,加重病情,而辣味食物会导致上火,容易造成头痛、鼻塞等情况,腥味极易刺激病情,因此治疗期间这些食物最好都不吃。


5、 保证水分的供给。得了流感后,极易使体内的水分有所消耗,因此要给孩子多喝热水,由于流感和感冒会导致食欲不振,也可以给孩子们喝一些酸性的饮料。



孩子因感冒长期咳嗽流涕,

该如何护理?

孩子在退烧后,仍伴有咳嗽、流鼻涕等症状,这些症状总是不好是否有什么问题?又该如何治疗呢?

叶主任解释到,一般感冒后,咳嗽可能会持续一段时间,因为感冒后这些局部的粘膜修复需要一定时间,所以在恢复期间轻微的咳嗽和流涕是正常现象,家长不必过度紧张,也不用服用过多药物,等待自然康复即可。


但如果咳嗽症状较严重,建议家长带着孩子去医院进一步检查。有的流涕症状也需要考虑孩子是否患有鼻炎,应对症下药。


切实做好3项措施 ,

助孩子安然度过流感季节!


1、预防接种。接种年度流感疫苗是预防流感最有效的措施。我国推荐接种时间为每年9至11月份。由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

2、切断传播。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源,从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。


保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

主要措施包括:

勤洗手。

保持环境清洁和通风。

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医;热退至少24小时后,才能外出活动。


3、药物治疗。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

奥司他韦:

成人每次75mg,每日2次,疗程5天,

重症病例剂量可加倍,疗程可延长。

1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药:

体重不足15Kg者,予30mg每日2次。

体重15~23Kg者,予45mg每日2次。

体重23~40Kg者,予60mg每日2次。

体重大于40Kg者,予75mg每日2次。

对于吞咽胶囊有困难的儿童,可选用奥司他韦颗粒剂。

对用药过程中无效或病情加重的患者,要注意是否出现耐药。


上海天佑医院 新闻中心

作者:小甜甜编辑:雅薇     专业指导:叶建兰 甜甜

图片:网甜甜审核:汗



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